Le Yoga Kashmeer, est un yoga de l’écoute, non-progressiste, sans condition, ni pré-requis. L’approche de Vidya Gastaldon, poétique, picturale et sensuelle, est profondément baignée par la sensibilité dévotionnelle que l’on retrouve dans ses peintures. « Laissez-vous saisir de la stupeur d’être dans un corps, d’être un corps. Accordez-vous un instant de peser de tout votre poids, sans la moindre esquive, de sentir la densité de la matière qui vous constitue, sa concentration, sa secrète dilatation après chaque soupir » Christiane Singer
Vidya Gastaldon a développé un univers proche de l’esthétique des « états de conscience » au-delà des références formelles ou théoriques où les notions de plaisir et d’expérience trouvent une force nouvelle.